Restrain APK لنظام Android

تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من جامعة كارديف.

يمكنك استخدام هذا التطبيق لمعرفة المزيد حول كيفية إدارة وزنك. كما أنه مفيد لأولئك الذين يرغبون في تغيير عاداتهم الغذائية. يستند البرنامج إلى نهج علمي يستخدم في المجال الطبي لعلاج المرضى.

هناك أربعة تمارين مختلفة في البرنامج:

الهدف من البرنامج هو مساعدة المستخدم على تحسين قدرته على اتخاذ قرارات حول الطعام.

من المتوقع أن يتخذ المستخدم قرارًا حول ما يأكله كل يوم. سيُطلب من المستخدم إجراء اختبار يحدد وزنه الحالي والوزن الذي يريد أن يكون عليه.